Journée Nationale de la Marche Nordique avec Burgundy Nordic Walking (BNW)

OCT.
06
06 octobre 2019 à 09h00
05 octobre 2019 à 17h00
Parc de la Colombière (Près cadran solaire)
Cours du Parc
21000, Dijon

A l’occasion de la Journée Nationale de la Marche Nordique, le 5 octobre 2019, BNW vous propose un événement exceptionnel autour de la Marche Nordique (loisir ou compétition). C'est  GRATUIT!

Journée placée sous les thèmes de la marche nordique et de la protection de l'environnement avec BNW, des gestes qui sauvent avec l'UNASS et de la prévention des risques d'accident cardio-vasculaires avec AVC21.

Au programme plus précisément :
– Démonstration de marche nordique par les adhérents de BNW
– Initiation par des animateurs formés UFOLEP et FFA
– Échauffements en musique
– Marche de 6 km dans les allées du parc (bâtons prêtés)
– Étirements
– Renforcement musculaire
– Initiation aux gestes qui sauvent avec l’UNASS 21/58
– Sensibilisation à la prévention des risques d’accidents vasculaires cérébraux avec AVC 21
– Sensibilisation à la protection de l’environnement (que fait BNW? )
– Tournoi de mölki
– Et pour finir un Quiz -test de connaissances sur la marche nordique -  et nombreux cadeaux.

Plus d’infos sur le site du club : http://b.nw.free.fr
Tél : 06 62 34 54 28 (Serge)
Pré-réservation conseillée (pour les longueurs de bâtons).


L’association Burgundy Nordic Walking (BNW) accueille, sept fois par semaine, celles et ceux, sportifs occasionnels ou confirmés, actifs ou retraités, qui veulent entretenir ou améliorer leur condition physique en pratiquant la marche nordique autour de Dijon, se mettre ou se remettre au sport. Tarifs attractifs quel que soit le nombre de séances - Licence santé loisir FFA ou UFOLEP : 80 € /an - licence compétition FFA : 115 €/an  - BNW marche tous les jours (matin ou soir) ...