Découvrez la marche nordique et le Bungy Pump

27 juillet 2022 à 12h16 par BNW

Dans le cadre des « SAMEDIS SPORTIFS DE DARCY » organisé par la Ville Dijon et à l’approche des Jeux Olympiques de Paris 2024, l'association BNW vous propose de découvrir la marche nordique et le Bungy Pump samedi 30 juillet de 14 à 18 heures, au Jardin Darcy (près du réservoir). La marche nordique avec BNW est l’activité sport santé par excellence ! Elle permet de retarder les effets du vieillissement, de rester autonome et de contribuer à un équilibre physique, mental et social. Elle est en effet synonyme de régulation du rythme cardiaque et stabilisation de la fréquence cardiaque, augmentation de la capacité respiratoire, stimulation du métabolisme, renforcement des chaînes musculaires et articulaires, tonification des os sans agresser les articulations. Tous les jours, en toutes saisons, les animateurs de Burgundy Nordic Walking vous proposent des séances de marche nordique et de Bungy Pump, autour de Dijon, avec différents niveaux, allant du non sportif ou sportif occasionnel, au sportif confirmé