Manger mieux et bouger plus avec Burgundy Nordic Walking

19 juin 2023 à 14h41 par Burgundy Nordic Walking

Samedi 24 juin à 09:00, Burgundy Nordic Walking vous convie à une séance gratuite de marche nordique pour débutants ou marcheurs et marcheuses expérimentés. Les animatrices et animateurs de BNW seront là pour vous initier ou pour vous permettre d’améliorer votre gestuelle. Pour BNW, le sport santé repose sur la pratique d’une activité sportive régulière, modérée, adaptée et diversifiée, permettant de retarder les effets du vieillissement, de rester autonome et de contribuer à un équilibre physique, mental et social. La marche nordique répond en tout point à ces critères. Sans renoncer pour autant à une pratique « Santé Forme », BNW milite fermement pour la reconnaissance de la marche nordique comme activité sportive à part entière et participe à diverses compétitions, dont les Championnats de France. Vous pourrez, si vous le souhaitez, participer à l'issue de la séance à une conférence sur l'alimentation du sportif, à 11h. Réservation obligatoire au 06 62 34 54 28. Bâtons pouvant être prêtes.