Marche nordique au fil de l'Ouche

13 avril 2023 à 10h31 par Burgundy Nordic Walking

Pour BNW, le sport santé repose sur la pratique d’une activité sportive régulière, modérée, adaptée et diversifiée, permettant de retarder les effets du vieillissement, de rester autonome et de contribuer à un équilibre physique, mental et social. La marche nordique répond en tout point à ces critères. Samedi 22 avril, BNW vous propose une séance découverte à 08:45 le long de l'Ouche, encadrée par des animateurs et animatrices formées, au départ de l'Esplanade de Port du Canal. Par la suite, si intéressé(e), vous pourrez participer aux nombreuses marches proposées par BNW autour de Plombière les Dijon, Fontaine, Longvic, Marsannay la Côte, Chenôve, Fixin, Ahuy, Messigny et Vantoux, Quetigny...(9 séances de différents niveaux proposées par semaine, toute l'année) Pour l'animation du 22 avril, des bâtons de marche nordique, spécifiques, vous seront prêtés. Café et viennoiseries d'accueil. Inscriptions fortement recommandées : téléphonez à Serge au 06 62 34 54 28