Marche nordique, Bungy Pump et biodiversité

7 juin 2022 à 15h52 par Parc de la Colombière (près du cadran solaire)

Samedi 25 juin au Parc de la Colombière, à 09h marche nordique et Bungy Pump avec BNW. Bâtons prêtés par le club. La marche nordique avec BNW est l’activité sport santé par excellence ! Elle permet de retarder les effets du vieillissement, de rester autonome et de contribuer à un équilibre physique, mental et social. Elle est en effet synonyme de : • Régulation du rythme cardiaque et stabilisation de la fréquence cardiaque, • Augmentation de la capacité respiratoire, • Stimulation du métabolisme, • Renforcement des chaînes musculaires et articulaires, • Tonification des os sans agresser les articulations, • Amélioration de l’équilibre alimentaire, Tous les jours, en toutes saisons, les animateurs de Burgundy Nordic Walking vous proposent des séances de marche nordique autour de Dijon, avec différents niveaux, allant du non sportif ou sportif occasionnel, au sportif confirmé. Possibilité de préparer aux compétitions. Inscription recommandée par téléphone ou mail.