• Comment mieux gérer ses rythmes de vie (études, activité physique, vie sociale et vie professionnelle) ?
• Quelles solutions et quelles innovations pour améliorer son sommeil ?
• Conduites addictives (drogues, alcool, tabac, écrans), comment faire pour protéger son sommeil ?

Les objectifs de cette journée du sommeil seront, comme chaque année, de sensibiliser le public et les professionnels de santé au sommeil et à ses troubles, de favoriser le dépistage et de poursuivre la reconnaissance des troubles du sommeil comme éléments de santé publique.   

Retrouvez au CHU de Dijon de 11h à 16h30 : une exposition

De 14h à 16h30 : une session d’échanges avec les soignants dans le Hall A du CHU (rez-de-chaussée, Hôpital François Mitterrand)

A 13h30 et à 15h : Des conférences sur le thème « Le sommeil des 15-25 ans » dans le Hall A, au 1er étage, dans la salle Malka, Hôpital François Mitterrand. 

Au Centre Hospitalier de la Chartreuse :

Bruno MADELPUECH, directeur du Centre, Dr Jean-Claude GIROD, psychiatre et toute l’équipe de l’unité du sommeil ont le plaisir de vous convier aux portes ouvertes de l’unité du sommeil (10h00-12h00) et à la conférence « Ouvre l’œil sur ton sommeil ! » à partir de 14h00 / Entrée libre – Amphithéâtre