Des ateliers de sophro relaxation à Arc-sur-Tille

Des ateliers de sophro relaxation sont proposés tous les dimanches de l'été, jusqu'à fin septembre, au lac d'Arc sur tille, sur la base nautique.

4 juillet 2020 à 13h00 par la rédaction

K6 FM
Crédit: DR

Il s’agit de séances d'1h, 1h30 environ, pour se relaxer dans le cadre de la base de loisirs d’Arc sur Tille, tous les dimanches matin à 9h15.

Activation du positif, évacuer les tensions, méditation... Il s’agit d’exercices sophro, un cocktail pour bien terminer la semaine et en préparer une nouvelle.

Le tarif est de 15 euros la séance, réservation via la page Facebook Sophro&Relax dijon (@sophrologiedijon) ou par téléphone au 0637787402.

L’organisateur nous a indiqué qu’il organisera prochainement des « sorties sophro gourmandes »,  notamment dans les grottes de Bèze et dans les vignes.